Zoneterapi kan medvirke til at afstresse kroppen, hindre muskelspændinger, lindre hovedpine, reducere smerter i ryg, nakke og skuldre, samt forebygge at skavanker kommer igen. Derfor er zoneterapi godt både forebyggende som helbredende.
Zoneterapi er en behandlingsform, der i stigende grad benyttes af en stor del af den danske befolkning. Gennem tryk på føddernes reflexzoner aktiveres og genoprettes kroppens balance og sundhedstilstand.
Under behandlingen påvirkes nervesystemet og kredsløbet og en øget udskillelse af affaldsstoffer sættes igang. Kroppens egen evne til at helbrede sig selv stimuleres via de impulser og informationer, som zoneterapeuten sender gennem tryk under fødderne.
Det er almindeligt at gå til zoneterapeut, hvis man har
- Mavesmerter, kolik, forstoppelse
- Øreproblemer
- Hyppige infektioner
- Allergi
- Øjenbetændelser
- Søvnproblemer
- Blærebetændelser
- Bronkitis eller astma
- Vådligger problemer
- Urolige børn
Under fødderne findes et fuldstændigt “kort” over hele menneskekroppen. Hver del af kroppen har en zone på fødderne, som kaldes en reflekszone. Hvis der er ømhed i en reflekszone, kan det skyldes, at en del af kroppen ikke fungerer optimalt.
Ved at behandle de ømme reflekszoner med specielle trykkombinationer, kan man gennem zoneterapi påvirke organerne, musklerne og ledene til en bedre funktion og dermed genoprette kroppens balance.
Vær positiv og opmærksom overfor eventuelle reaktioner
- Udrensning med øget vandladning og tarmfunktion
- Udrensning af sekret fra næse og svælg
- Træthed og dyb søvn
- Mere energi og velvære
Massage er dog ofte hurtigere i stand til at fjerne muskelspændinger, og kombinationen massage/zoneterapi er derfor rigtig effektiv.
Zoneterapi til gravide og under fødsel
De fleste gravide sætter stor pris på at få zoneterapi, da de næsten omgående mærker, hvordan de får det bedre både fysisk og psykisk. Jeg har mange års erfaring med at behandling af “almindelige” svangerskabsgener som kvalme,halsbrand, rygsmerter, iskiassmerter,ødemer og træthed.
Endvidere giver jeg gode kostråd, der kan lindre problemerne. Det er også muligt ved zoneterapi at arbejde på igangsætning af fødsler, når terminen nærmer sig.
Gennem årene har jeg et par genge været med til fødsler, hvor den fødende har haft glæde af zoneterapi ligsom akupunktur under fødslen. Har gennemført flere kurser i graviditet og fødsler.
Zoneterapi til spædbørn
Behandlingen af spædbørn foregår ved hjælp af blide tryk i en “børnevenlig” atmosfære. Det er vigtigt, at barnet og jeg får etableret en god kontakt, så babyen slapper af, så vitaliteten kan folde sig ud. Den naturlige varme berøring giver barnet tryghed til at modtage behandling og danner grundlag for at opbygge en god helbredstilstand. Mange børn kan også have glæde af berøring på fødderne fra forældre for at blive beroligede og for sikkert at finde vej ind i søvnen.
Der anvendes især punkter på fødderne, men der findes også fantastiske punkter på kroppen til bla. bøvserefleks, mavesmerter og problemer med vejrtrækning. Cirkulationen i fødderne øges, hvilket samtidig reflekterer hele kroppen tilstand, så “sygdom” forsvinder.
Almindeligvis behandler jeg kun babyen, men i sjældne tilfælde behandles moderen med barnet liggende på maven.
Zoneterapi til større børn
Som regel elsker børn ligesom voksne at modtage zoneterapi, og ofte springer de lystigt op på briksen. Det kan selvfølgelig være nødvendigt at holde små pauser og se på legetøj eller bøger under behandlingen. Børnenes egne ressourcer aktiveres lettere, så ofte behøver de ikke så lang tids behandling, inden “problemerne ” løses.
Sportsskader
Idrætsskader kan inddeles i to kategorier: akutte- og overbelastningsskader.Pådrager man sig en akut skade kan man iværksætte en behandling, så generne bliver færre, og helingen går hurtigere. Det vil typisk være skader lokaliseret i ledbånd,sener eller menisker i knæ. Vores krop har sit eget forsvar mod skadelige tilstande, men som også kan forsinke helingsprocesserne. Ved hjælp af zoneterapi kan processerne fremskyndes, hævelser sænkes, og der kan sendes mere energi og flere byggesten til skadesområdet, så muskel og ledfunktioner genoprettes.
Ex. på sportsskader jeg bla. behandler:
- Slimsækkeirritationer
- Lyskeproblemer
- Forstrækninger
- Fibersprængninger
- Hælsporer
- Forstuvninger
- Knæ og accileseneskader.
I forbindelse med behandlingen vil jeg give nyttige tips til selvbehandling. Det kan være råd til RICE behandling, venepumpeøvelser, udspændingsøvelser, kost og motion der kan fremme heling, cirkulation og transmission i kroppen.